Schuppen verstehen & kontrollieren – Ursachen, Pflege & unser 3-Schritte-System
Schuppen sind eines der häufigsten Kopfhautprobleme – bei allen Haartypen.
Ob Wellen, Locken oder Afro-Haar: Sobald die Kopfhaut aus dem Gleichgewicht gerät, zeigt sie das oft durch Schuppen, Juckreiz oder Spannungsgefühl.
📌 In diesem Blog erfährst du:
Was Schuppen wirklich sind
Schuppen sind abgestorbene Hautzellen der Kopfhaut, die sich sichtbar lösen.
Das ist grundsätzlich normal – problematisch wird es, wenn:
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sich Hautzellen zu schnell erneuern
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sie sich in grösseren Mengen ablösen
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Juckreiz, Rötung oder Irritation dazukommen
Man unterscheidet grob zwei Formen:
Trockene Schuppen
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fein, weiss
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rieseln von der Kopfhaut
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oft durch Trockenheit oder falsche Pflege
Fettige Schuppen
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grösser, gelblich
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haften an der Kopfhaut
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oft durch Ungleichgewicht oder Build-up
👉 Schuppen sind also kein Haarproblem, sondern ein Kopfhautproblem.
Welche Ursachen dahinterstecken
Schuppen entstehen selten aus nur einem Grund. Häufige Ursachen sind:
1. Trockene oder dehydrierte Kopfhaut
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zu häufiges Waschen
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aggressive Shampoos
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kalte Luft / Heizungsluft
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fehlende oder falsche Kopfhautpflege
- feine, trockene Schuppen
Spannungsgefühl
2. Ungleichgewicht der Kopfhaut
Die Kopfhaut hat ein eigenes Mikrobiom.
Wird dieses gestört (z. B. durch Stress, Hormone oder ungeeignete Produkte), erneuert sich die Haut zu schnell.
➡️ sichtbare Schuppen
➡️ oft Juckreiz
3. Build-up & Produktrückstände
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schwere Stylingprodukte
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Öle auf ungeklärter Kopfhaut
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Conditioner auf der Kopfhaut
➡️ Poren werden blockiert
➡️ Kopfhaut reagiert mit Schuppen
Wie du Schuppen richtig kontrollierst
Ein zentraler Punkt vorab:
Conditioner gehört nicht auf die Kopfhaut.
Warum?
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Conditioner sind okklusiv
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sie fördern Build-up
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sie können Schuppen verschlimmern
✔ Conditioner immer nur in die Längen
✔ Die Kopfhaut ist Sache des Shampoos
Schuppen brauchen spezielle Shampoos
Nicht jedes Shampoo hilft bei Schuppen.
Ein gutes Anti-Schuppen-Shampoo:
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reinigt gezielt die Kopfhaut
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löst Schuppen sanft
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unterstützt das Gleichgewicht
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trocknet nicht aus
Warum eine Kopfhaut-Massagebürste so wichtig ist
Richtig eingesetzt ist eine Kopfhaut-Massagebürste ein echter Gamechanger.
Vorteile:
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löst Schuppen sanft
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entfernt Build-up
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regt die Durchblutung an
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verbessert die Wirkung des Shampoos
So anwenden:
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nur auf nasser Kopfhaut
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immer mit Shampoo
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sanfter Druck, keine Kratzbewegungen
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1–2 Minuten reichen
Warum unser 3-Schritte-System funktioniert
Schritt 1: Waschen
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Anti-Schuppen-Shampoo
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Fokus auf die Kopfhaut
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Massagebürste zur Unterstützung
Ziel:
Schuppen lösen & Kopfhaut beruhigen.
Schritt 2: Conditioner
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nur für die Längen
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schützt vor Trockenheit
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stärkt die Haarstruktur
Schritt 3: Stylen
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leichte, kopfhautfreundliche Produkte
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kein schweres Build-up
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Styling nur in Längen & Spitzen
Ziel:
Kopfhaut im Gleichgewicht halten.
zu den Produkten
Kurz zusammengefasst für dich
✔ Schuppen sind kein Hygieneproblem
✔ Die Ursache liegt in der Kopfhaut
✔ Conditioner gehört nicht auf die Kopfhaut
✔ Schuppen brauchen spezielle Shampoos
✔ Massagebürsten helfen – richtig eingesetzt
✔ Kontrolle ist nachhaltiger als aggressives Bekämpfen
